身体との付き合い方

おはようございます、カラアゲです。

今日からしれ〜っと普通のブログみたいにしていきます。

僕の人となりはブログを続ける中で小出しにしていきます。

自分も34なので、そろそろ身体のことを考えるんです。人一倍太りやすい体質だし。

そして、9月最初の土曜日には、ムスメが通っている幼稚園(プレですが)で親子でプールに入るという大イベントがあるのです❗️もちろん他の親御さんも一緒に❗️

まずい❗️

いま、身長172に対して、体重80弱あります😨

だから、走ろうと。つい一週間前から。

納期は迫っています。

でもだからといって、急激なのはやらずに、これをキッカケに徐々に体質改善を図ろうと始めました。

まだ全然習慣化できてないので、意思が続くか、楽しみです。

ほんでわ。